ストレスのもとは?

完璧を目指すと、疲れてしまいます、、

さらにできないことがストレスになっています。


では  どうしたら ストレスに ならないのか。



あなた
は60%くらいのパワーで7~8割こなすことを目標にしてください。


それは疲れにくく、ストレスがあまりなく健康でいられるのです

自己肯定感専門コーチ 織田

誰でも人生には、沢山の迷いや悩み、決断がある。あなただけの生き方、自分らしさ、強みを引き出し、自己肯定感をあげるのが得意なコーチ。

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